NūJoMe™: Северная Ходьба + Йога + Медитация = Nordic Walking Camp 2017 с 30 июня по 2 июля

По многочисленным просьбам участников 1-го международного Лагеря Северной Ходьбы NūJoMe-2016 – мы приглашаем на новое мероприятие:

2-ой международный Лагерь Северной Ходьбы,

йоги и медитации NūJoMe™-2017

в Латгалии, Латвия!

30 июня- 1-2 июля 2017 года.

Уникальное сочетание 3 практик для тела и духа – северная ходьба с палками (Nordic Walking или nūjošana), йога и медитация в уникальном месте.

3 дня в Латгалии у озера Лубанс, 3 практики.

Магические просторы крупнейшего озера Латвии – Лубанс в Латгалии – идеальное пространство для изучения себя, окружающего мира и близких по духу людей.

3 дня – 3 практики. Взаимодополняющая программа всестороннего развития человека на физическом, эмоциональном и духовном планах.

Ведущие тренеры, инструкторы и преподаватели.

Основное место проведения – крупнейшее озеро Латвии – Лубанс, Центр развития водного туризма „BĀKA” (Ūdens tūrisma attistības centrs „BĀKA”), между Резекне и Мадоной.

Походы с палками вдоль озера, по лесу и гравийной дороге.

Разные уровни сложности – 1) для начинающих, 2) для уже владеющих техникой северной ходьбы и 3) для серьёзных энтузиастов.

Проживание в доме или в кемпинге в палатке.
Все удобства в доме (до 20 мест) и отдельно все удобства (туалет и душ) для проживающих в кемпинге (от 20 до 40 мест).

Стоимость участия:

3 дня – 75 евро/2 дня – 65 евро/1 день – 55 евро.
В цену включено: участие в походах, инструктаж, занятия йогой, медитация, ночевка в кемпинге “BĀKA” в своей палатке или в помещениях Центра в своем спальном мешке, питание.

Для детей 5-12 лет будет обеспечена особая программа и присмотр.

Дети до 5 лет – участие бесплатно.

Плата за участие детей 5 – 12 лет: 3 дня – 55 евро/2 дня – 45 евро/1 день – 35 евро.

Оплату за участие просьба производить на банковский счет нашей общественной организации Biedrība “Cilvēka attīstības centrs” (reģ.Nr. 40008213147) счет: LV42PRTT0256021021300, AS PrivatBank.

Форма регистрации участника

ПРОГРАММА

Программа летнего лагеря (дополняется…:)

пятница, 30 июня 2017 года 

15:00-18:00 – заезд

18:00 – совместный ужин

19:00 – 22:00 – костер, знакомство, концерт (местные музыканты)

22:00 – 22:30 – медитация на закат, дыхательные упражнения (пранаяма) – Aleksandrs Lahtionovs

23:00 – отбой

суббота, 1 июля 2017 года

04:45 – 05:15 – медитация на рассвете, пранаяма – Aleksandrs Lahtionovs

05:15 – 06:45 – йога-терапевтичическая гимнастика/хатха-йога – Aleksandrs Lahtionovs

07:00 – 08:30 – Кундалини-йога – Agnese Vējavilka Kalniņā

09:00 – 10:00 – завтрак

10:00 – 10:45 – обучение – техника “10 шагов INWA”, разогрев – Gaļina Gorbatenkova /Aleksandrs Lahtionovs (LTSA/INWA)

10:45 – 11:00 – чай/кофе, подготовка к походу с палками

11:00 – 12:30 – Северная Ходьба с палками до пляжа

13:00 – 15:00 – обед-пикник, свободное время, пляж

15:00 – 16:30 – Северная ходьба с палками до Центра “BĀKA”.

16:30 – 17:00 – чай/кофе, полдник

17:00 – 18:00 – Календарь индейцев Майя – Agnese Vējavilka Kalniņā

18:00 – ужин

19:00 – 22:00 – Танец с сакральными элементами – Agnese Vējavilka Kalniņā

22:00 – 22:30 – медитация на закат, дыхательные упражнения (пранаяма) – Aleksandrs Lahtionovs

23:00 – отбой

воскрксенье, 2 июля 2017 года

04:45 – 05:15 –медитация на рассвете, пранаяма – Aleksandrs Lahtionovs

05:30 – 07:30 – йога/пранаяма – Ilze Selecka

07:30 – 08:00 – завтрак

08:00 – 09:00 – Аюрведа в Латвии – Ilze Selecka

09:00- 09:30 – Освобождаем помещения, собираем вещи

09:30 – 10:00 – чай/кофе, подготовка к походу

10:00 – 16:00 – Северная Ходьба/поход с гидом сообщества “Purvu bridēji” (Ходоки по болотам) – на болото Salas Purvs – обед/пикник (На болоте понадобятся резиновые сапоги или непромокаемые треккинговые ботинки, чтобы не намокли ноги). 

16:00 – 17:00 – общий сбор в “BĀKA”, полдник, церемония закрытия лагеря

17:00 -… свободное время, пляж, отбытие.

Деревенский Мини-Фестиваль йоги и здоровья Indra OM! 12-14 июня 2015 года “Bramaņi”, Semjoški, Indras pagasts, Krāslavas novads.

Деревенский Мини-Фестиваль йоги и здоровья Indra OM!

12-14 июня 2015 года

“Bramaņi”, Semjoški, Indras pagasts, Krāslavas novads.

 

 

Организатор: Общество “Cilvēka Attistības Centrs” (САС).

 

Участники:

Доктор Аюрведы Ратан Сингх (Ratan Singh), Индия-Германия.

 

 

 

 

 

 

 

Мастер йоги Александр Лахтионов, Индра, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

Мастер Рейки Мария, Москва, Россия

Преподаватель игре на кокле Ilze Mežniece, Амбели, Латвия

Хозяйка фестиваля – Дана Лахтионова, Индра, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Музыкант в стиле этно-транс (диджириду, шрути-бокс, барабаны) Игос Лейтанс, Прейли, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Первый летний деревенский фестиваль в Латгальской деревне Семёшки, пройдет незадолго до дня летнего солнцестояния. Мощную энергетику предстоящего природного явления предлагаем ощутить в тишине глухой деревни, под пение птиц, дуновения ветра, под лучам теплого июньского солнца.

В течении 2 дней и 2 вечеров участники фестиваля смогут получить новые знания по Аюрведе, древней индийской науке о здоровье, из рук настоящего доктора из Индии – Ратана Сингха (Ratan Singh). Доктор Ратан уже в третий раз посетит далекую деревню в Латгалии, и поделится знаниями об использовании специй, как лекарств при готовке еды; расскажет о системе чакр в человеческом организме и проведет кулинарный мастер-класс с местной зеленью и высококлассными индийскими специями.

Особый акцент на этом фестивале будет сделан на чакрах – энергетических центрах человека.

Чакра в переводе с древнего языка индии Санскрит обозначает «колесо». Считается, что у человека есть несколько энергетических центров, в которых концентрируется энергия различного вида и там она вращается по кругу, подобно колесу.

Что это за центры, где они расположены и как можно влиять на эту энергию чакр для улучшения самочуствия – об этом и будет информация от доктора Ратана.

Солнце тоже представляет из себя подобие «колеса» и также циклично движется в течении года по небосводу. Летнее солнцестояние, или как в Латвии принято называть этот древний праздник  – «Лиго», приходится на вторую половину июня. Незадолго до этого мощного энергетического события и пройдет наш фестиваль.

Солнце – очень мощный источник энергии, и люди издревле используют его силу для получения жизненной энергии, выращивания еды, оздоровления. Доктор Ратан осветит подход индийской медицины к оздоровлению чакральной системы организма, а Дана Лахтионова проведет практический мастер-класс по плетению мандал для разных чакр.

Конечно же, не обойдется без йоги и медитации. Каждой утро «Приветсвие Солнца» (Surya Namaskar) в полном варианте исполнения, уникальном полноценном энергетическом комплексе для тела и духа, проведет преподаватель йоги Александр Лахтионов, он же радушный хозяин фестиваля и владелец хутора Bramaņi, где будет проходить мероприятие.

Вечерние медитации в стиле корейского Дзен также пройдут под его руководством.

Еще одна энергетическая практика, на этот раз из Японии – Рейки – дополнит разнообразную картину фестиваля. Мастер Рейки Мария предложит свой опыт в оздоровлении организма с помощью вселенской энергии.

Замечательная исполнительница народных латышских песен под древний инструмент Латвии кокле (родственник гуслей и цимбалы) Илзе Межниеце, наполнит пространство прекрасными звуками музыки и мудростью старинных текстов местных племён.

Дана поделится опытом выращивания экологически чистой зелени и овощей и проведет практические занятия и экскурсию по огороду.

Проживание участников:

Для размещения гости смогут использовать свои палатки на обширной территории хутора Bramaņi. Есть широкий выбор мест и ландшафтов, с электричеством и без.

Кроме этого, можно разместиться на уютном сеновале или в крытом йога-холле с деревянным полом. В этом случае достаточно будет спального мешка и коврика.

Для удобства гостей будет доступно как минимум 2 туалета.

Купаться можно в красивом пруду в виде подковы, в котором живут настоящие «золотые рыбки» – китайские орфы.

С пятницу на субботу будет организована баня и горячая японская бочка Офуро.

Питание будет осуществляться самими участниками под руководством доктора Ратана и Даны. Приготовление пищи на открытом огне при непосредственном участии всех гостей. На фестивале будет только вегетарианская еда без мяса и рыбы. Если к Вас специфическая диета – учитывайте это.

Курение: на территории фестиваля табакокурение запрещено. При острой необходимости можно отойди за соседскую ферму дяди  Миши и угостить его папироской J

Дети: на хуторе Bramaņi живут 3 принцессы 9, 7 и 3 лет. Однако, мы советуем реально оценить необходимость брать с собой своих детей, с точки зрения Вашей личной практики и энергии. Если ребенок самостоятелен, скорее всего это не будет проблемой. В противном случае, вместо углубления в практику может получится постоянное отвлечение.

Животные: на территории живут 3 кошки и  дружелюбная собака. Учитывайте это, если есть противопоказания.

Связь: работают все основные операторы мобильной связи, с отдельными «провалами» в покрытии сети. Wi-Fi охватывает большую часть территории у дома, однако не стоит превращать свой отдых в выездной офис.

Транспорт: личные автомобили (есть парковка) или автобусы из Краславы и Даугавпилса до Индры или поселка Скуки (расписание смотрите на сайте www.1188.lv/satiksme). Оттуда возможен трансфер до места проведения фестиваля (от Индры 6 км или от п.Скуки 2 км).

Подробная информация как добраться – на сайте IndraYoga.eu.

Стоимость участия:

Все дни – 25 евро (участникам Общества САС – 20 евро)

1 день – 15 евро   (участникам Общества САС – 10 евро)

1 вечер – 10 евро.

+ взнос на продукты от 5 евро.

Процедуры: за дополнительную плату возможны оздоровительные процедуры от доктора Ратана.

Консультации: доктор Ратан также проводит персональные консультации по улучшению здоровья средствами индийской Аюрведы. Продолжительность 60 минут, стоимость 50 евро.

Сопровождающие: вполне можно взять с собой друга/подругу, мужа/жену, любого интересующегося или просто желающего отдохнуть на природе. Стоимость – 50% цены участия.

Возможна оплата участия личным трудом в виде физической помощи или навыками.

Телефоны организаторов:

27080606 – Александр

29517111 – Дана

e-mail: indrayoga@inbox.lv

Интернет: IndraYoga.eu, HathaYoga.lv

Добро пожаловать на сайт Indrayoga.eu!

Thank you for your interest in our project Indrayoga.eu!

We are building and developing rural retreat and recreation center in distant, solitude and ecologicaly clean place next to small city called Indra.

It’s situated in European Union member state of Latvia.

Indra_devaIndra is a traditional female name for Latvia. But in ancient Vedic culture, which was based in India, Indra was the name of the leader of the Gods.

In Western culture we knew him as Zeus, Jupiter or Perun. His main attribute is thunder and lightning. His vehicle – white elephant Airavata.

In XX century under name Indra Devi was great yoga theacher, who was first Wester female teacher, recognized by other Indian yoga masters.

She was born in Riga, capital city of Latvia. Along with world-known masters as B.K.S. Iyengar and Pattabhi Jois, she was first Western student of Great Yoga Master Sri Tirumalai Krishnamacharya .

Indra Devi became first renowned female guru in the West. She lives in Hollywood. She taught Greta Garbo and Marilyn Monroe.

We dicede to develope yoga center at such remarkable place as Indra in Latvia. All our family, including our 3 little daugters, moved to live here and to build quet, solitude, comfortable and spiritual place. The place, where any good person can find peace and tranquility. Far from city rush and diturbance. The place, where you are always welcome.

See you at Indra Yoga Center!