NūJoMe™: Nūjošana, Joga un Meditācija – Nordic Walking Camp 2017 no 30.jūnija līdz 2.jūlijā

Ar prieku vēlamies jūs informēt, ka esam sakopojuši spēkus un iedvesmu un nolēmām arī šogad rīkot NūJoMe™ vasaras nometni.

Tā ir lieliska garīgās un fiziskās prakses kombinācija ķermenim un dvēselei – nūjošana (Nordic Walking), joga un meditācija.

Pēc iepriekšēja gada dalībnieku lūguma lielāku uzmanību pievērsīsim meditācijai un būs iespēja apgūt meditācijas tehniku, kas palīdzēs pārvarēt ikdienas grūtības un stresu, atrast dzīves situācijas risinājumu un pieņemt lēmumus.

Ūdens tūrisma attīstības centrs „BĀKA”.

Adrese: Kvāpāni, Gaigalavas pagasts,

Rēzeknes novads, LV-4618.

Internets: baka.rezeknesnovads.lv

No 2017.g. 30.jūnija līdz 2.jūlijam

3 neaizmirstamas dienas pie Lubāna ezera;

3 dažādas prakses – nūjošana, joga un meditācija.

Kopīgi izbaudīsim šo neparasto vietu, nūjošanu gar Lūbana ezera krāstu, pa mežu un ceļiem. Jogas un meditācijas nodarbībās atbrīvosimies no sakrātā pa gadu stresa un noguruma.

Apsolam, ka arī 2017. gada nomente noteikti būs jauns un neaizmirstams piedzīvojums! Nepalaid to garām!

Norises vieta – Latgale, Ūdens tūrisma attīstības centrs “BĀKA.

Top arī speciālā tieši šim dabas objektam piemērotā pasākuma programma, par to informēsim vēlāk.

Arī šogad nometne tiek rīkota sadarbībā ar LTSA.

Dalībmaksa:
3 dienas – EUR 75 eur / 2 dienas – EUR 65 / 1 diena – EUR 55.
Cenā iekļauta: dalība pārgājienos, instruktāža, jogas nodarbības, meditācija, nakšņošana “BĀKAS” kempingā vai kopīgā centra zālē savā guļammaisā, kultūras un izglītojošā programma, ēdināšana.

Bērniem no 5 – 12 gadiem būs nodrošināta īpaša programma un pieskatīšana.

Bērni līdz 5 gadi bezmaksas.

Maksa par nometni bērniem 5 – 12 gadiem:

3 dienas – EUR 55 / 2 dienas – EUR 45 / 1 diena – EUR 35.

Apmaksu var veikt ar pārskaitījumu uz mūsu biedrības “Cilvēka attīstības centrs” (reģ.Nr. 40008213147) kontu: LV42PRTT0256021021300, AS PrivatBank.

Reģistrācijai aizpildiet formu: 

 

Vai aizpildiet reģistrācijas formu šeit: https://goo.gl/forms/vLpyxqUYrWDdqX9D3

Nūjošana gar Lubāna ezera krastu, pa mežu un ceļiem.

Pasākumā var piedalīties gan nūjošanas iesācēji, gan pieredzējuši nūjotāji.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Video no NūJoMe 2016:

PROGRAMMA

Vasaras nometnes programma (top…:)

piekdiena, 2017. gada 30. jūnijs

15:00-18:00 – ierašanās

18:00 – kopīgas vakariņas

19:00 – 22:00 – ugunskurs, iepazīšanās koncerts (vietējie muzikanti)

22:00 – 22:30 – meditācija saulrietā, elpošanas prakses (prānajāma) – Aleksandrs Lahtionovs

23:00 – gulētiešana

sestdiena, 2017. gada 1. jūlijs

04:45 – 05:15 – meditācija ārā saullēktā, prānajāma – Aleksandrs Lahtionovs

05:15 – 06:45 – Joga-terapija/hathajoga – Aleksandrs Lahtionovs

07:00 – 08:30 – Kundalini joga – Agnese Vējavilka Kalniņā

09:00 – 10:00 – brokastis

10:00 – 10:45 – apmācības – nūjošanas 10 soļi, iesildīšanās – Gaļina Gorbatenkova /Aleksandrs Lahtionovs (LTSA/INWA)

10:45 – 11:00 – tēja/kafija, gatavošanās pārgājienam

11:00 – 12:30 – nūjošana līdz pludmalei

13:00 – 15:00 – pusdienas-pikniks, brīvais laiks, pludmale

15:00 – 16:30 – nūjošana līdz “Bākai”.

16:30 – 17:00 – tēja/kafija, launags

17:00 – 18:00 – Maiju kalendārs – Agnese Vējavilka Kalniņā

18:00 – vakariņas

19:00 – 22:00 – Sakrālā elementu deja – Agnese Vējavilka Kalniņā

22:00 – 22:30 – meditācija saulrietā, elpošanas prakses (prānajāma) – Aleksandrs Lahtionovs

23:00 – gulētiešana

svētdiena, 2017. gada 2. jūlijs

04:45 – 05:15 – meditācija ārā saullēktā, prānajāma – Aleksandrs Lahtionovs

05:30 – 07:30 – joga/prānajāma – Ilze Selecka

07:30 – 08:00 – brokastis

08:00 – 09:00 – Ājurvēda Latvijā — Ilze Selecka

09:00- 09:30 – Atbrīvojam telpas, saliekam mantas.

09:30 – 10:00 – tēja/kafija, gatavošanās pārgājienam

10:00 – 16:00 – nūjošana/pārgājiens ar Purvu bridējiem – Salas Purvs – pusdienas-pikniks (Purvā ir nepieciešami gumijas vai trekinga zābaki, lai nebūtu slapjas kājas.)

16:00 – 17:00 – kopā sanākšana, launags, atvadīšanās

17:00 -… brīvais laiks, pludmale, aizbraukšana.

NūJoMe™: Nūjošana, Joga & Meditācija – Nordic Walking Camp 2016 no 8 līdz 10.jūlijā

NūJoMe™ – Nūjošana, Joga & Meditācija –

Nordic Walking Camp 2016 no 8 līdz 10.jūlijā

Lieliska garīgās un fiziskās prakses kombinācija ķermenim un dvēselei – nūjošana (Nordic Walking), joga un meditācija.

NuJoMe logo

Organizētāji

  • Biedrība “Latvijas Tautas sporta asociācija” (LTSA) – www.sportsvisiem.lv – INWA pārstavis Latvijā (The International Nordic Walking Federation)
  • sponsor’s link

INWA-logo ltsa_logo IndraYoga Logo

Pasākumu atbalsta

Exel logo
EXEL poles / nūjas / палки
planet-ayurveda-LOGO
Planet Ayurveda™ Latvija

3 dienas pie jūras, 3 dažādas prakses.

Norises vieta – Miķeļtornis, starp Kolku un Ventspili, zaļajā viesu namā PIZĀ. 

www.piza.lv

PIZA logo

Nūjošana gar jūru, pa mežu un pa ceļiem.
Īpašais maršruts – “Pa lībiešu pēdām” – uz Kolku un atpakaļ.

Dažādas grūtības pakāpes – 1) iesācējiem, 2) tiem, kas jau praktizē nūjošanu un 3) nopietniem entuziastiem.

Nakšņošana viesu namā vai kempingā teltīs.
Viesu namā ir visas ērtības (līdz 20 personām), tiem, kas paliek kempingā, ir atsevišķs WC un dušu bloks (20-40 vietas).

Dalības maksa:
– 2 naktis kempingā – 65 EUR/pers..

Cemp3

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, apmešanos savā guļammaisā kopējā telpā, duša un WC koridorā – 75 EUR/pers.;

Conference hall PIZA

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, sešvietīgā numuriņā, duša un WC koridorā – 80 EUR/pers.;

Room Nr1

 

 

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, divvietīgā numuriņā, duša un WC koridorā – 90 EUR/pers.;Room Nr2

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, četrvietīgā numuriņā, duša un WC numuriņā – 100 EUR/pers.;

Room Nr6

 

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, trīsvietīgā numuriņā, duša un WC numuriņā – 100 EUR/pers.;Room Nr4

 

 

 

 

 

– 2 naktis viesu namā, divvietīgā numuriņā, duša un WC numuriņā – 110 EUR/pers.; Room Nr3

Room Nr7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dalības maksā ir iekļauta dalība pārgājienos, instruktāža, jogas nodarbības, meditācija, naktsmītnes un ēdināšana (veģetāra vai parasta) – brokastis, pikniks, vakariņas ar desertu, kafija/tēja visu dienu.

 

Bērniem līdz 10 gadu vecumam atlaide kempingam un ēšanai 50%. Atlaide 30% palikšanai numuriņā viesu namā (atsevišķa gulta).

Iespēja pavadīt laiku pie jūras kopā ar bērniem, piedaloties tikai kempingā notiekošajās nodarbībās.

Pieteikšanās, rakstot uz e-pastu: indrayoga@inbox.lv vai, zvanot pa tālruni 27080606.

Lapa Facebook: https://www.facebook.com/events/163749330667693

 

Reģistrācija pasakumam:

 

1. Lauku jogas un veselības mini-festivāls Indra OM! 12-14 jūnijs 2015.g. “Bramaņi”, Semjoški, Indras pagasts, Krāslavas novads.

Деревенский Мини-Фестиваль йоги и здоровья Indra OM!

12-14 июня 2015 года

“Bramaņi”, Semjoški, Indras pagasts, Krāslavas novads.

 

 

Организатор: Общество “Cilvēka Attistības Centrs” (САС).

 

Участники:

Доктор Аюрведы Ратан Сингх (Ratan Singh), Индия-Германия.

 

 

 

 

 

 

 

Мастер йоги Александр Лахтионов, Индра, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

Мастер Рейки Мария, Москва, Россия

Преподаватель игре на кокле Ilze Mežniece, Амбели, Латвия

Хозяйка фестиваля – Дана Лахтионова, Индра, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Музыкант в стиле этно-транс (диджириду, шрути-бокс, барабаны) Игос Лейтанс, Прейли, Латвия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Первый летний деревенский фестиваль в Латгальской деревне Семёшки, пройдет незадолго до дня летнего солнцестояния. Мощную энергетику предстоящего природного явления предлагаем ощутить в тишине глухой деревни, под пение птиц, дуновения ветра, под лучам теплого июньского солнца.

В течении 2 дней и 2 вечеров участники фестиваля смогут получить новые знания по Аюрведе, древней индийской науке о здоровье, из рук настоящего доктора из Индии – Ратана Сингха (Ratan Singh). Доктор Ратан уже в третий раз посетит далекую деревню в Латгалии, и поделится знаниями об использовании специй, как лекарств при готовке еды; расскажет о системе чакр в человеческом организме и проведет кулинарный мастер-класс с местной зеленью и высококлассными индийскими специями.

Особый акцент на этом фестивале будет сделан на чакрах – энергетических центрах человека.

Чакра в переводе с древнего языка индии Санскрит обозначает «колесо». Считается, что у человека есть несколько энергетических центров, в которых концентрируется энергия различного вида и там она вращается по кругу, подобно колесу.

Что это за центры, где они расположены и как можно влиять на эту энергию чакр для улучшения самочуствия – об этом и будет информация от доктора Ратана.

Солнце тоже представляет из себя подобие «колеса» и также циклично движется в течении года по небосводу. Летнее солнцестояние, или как в Латвии принято называть этот древний праздник  – «Лиго», приходится на вторую половину июня. Незадолго до этого мощного энергетического события и пройдет наш фестиваль.

Солнце – очень мощный источник энергии, и люди издревле используют его силу для получения жизненной энергии, выращивания еды, оздоровления. Доктор Ратан осветит подход индийской медицины к оздоровлению чакральной системы организма, а Дана Лахтионова проведет практический мастер-класс по плетению мандал для разных чакр.

Конечно же, не обойдется без йоги и медитации. Каждой утро «Приветсвие Солнца» (Surya Namaskar) в полном варианте исполнения, уникальном полноценном энергетическом комплексе для тела и духа, проведет преподаватель йоги Александр Лахтионов, он же радушный хозяин фестиваля и владелец хутора Bramaņi, где будет проходить мероприятие.

Вечерние медитации в стиле корейского Дзен также пройдут под его руководством.

Еще одна энергетическая практика, на этот раз из Японии – Рейки – дополнит разнообразную картину фестиваля. Мастер Рейки Мария предложит свой опыт в оздоровлении организма с помощью вселенской энергии.

Замечательная исполнительница народных латышских песен под древний инструмент Латвии кокле (родственник гуслей и цимбалы) Илзе Межниеце, наполнит пространство прекрасными звуками музыки и мудростью старинных текстов местных племён.

Дана поделится опытом выращивания экологически чистой зелени и овощей и проведет практические занятия и экскурсию по огороду.

Проживание участников:

Для размещения гости смогут использовать свои палатки на обширной территории хутора Bramaņi. Есть широкий выбор мест и ландшафтов, с электричеством и без.

Кроме этого, можно разместиться на уютном сеновале или в крытом йога-холле с деревянным полом. В этом случае достаточно будет спального мешка и коврика.

Для удобства гостей будет доступно как минимум 2 туалета.

Купаться можно в красивом пруду в виде подковы, в котором живут настоящие «золотые рыбки» – китайские орфы.

С пятницу на субботу будет организована баня и горячая японская бочка Офуро.

Питание будет осуществляться самими участниками под руководством доктора Ратана и Даны. Приготовление пищи на открытом огне при непосредственном участии всех гостей. На фестивале будет только вегетарианская еда без мяса и рыбы. Если к Вас специфическая диета – учитывайте это.

Курение: на территории фестиваля табакокурение запрещено. При острой необходимости можно отойди за соседскую ферму дяди  Миши и угостить его папироской J

Дети: на хуторе Bramaņi живут 3 принцессы 9, 7 и 3 лет. Однако, мы советуем реально оценить необходимость брать с собой своих детей, с точки зрения Вашей личной практики и энергии. Если ребенок самостоятелен, скорее всего это не будет проблемой. В противном случае, вместо углубления в практику может получится постоянное отвлечение.

Животные: на территории живут 3 кошки и  дружелюбная собака. Учитывайте это, если есть противопоказания.

Связь: работают все основные операторы мобильной связи, с отдельными «провалами» в покрытии сети. Wi-Fi охватывает большую часть территории у дома, однако не стоит превращать свой отдых в выездной офис.

Транспорт: личные автомобили (есть парковка) или автобусы из Краславы и Даугавпилса до Индры или поселка Скуки (расписание смотрите на сайте www.1188.lv/satiksme). Оттуда возможен трансфер до места проведения фестиваля (от Индры 6 км или от п.Скуки 2 км).

Подробная информация как добраться – на сайте IndraYoga.eu.

Стоимость участия:

Все дни – 25 евро (участникам Общества САС – 20 евро)

1 день – 15 евро   (участникам Общества САС – 10 евро)

1 вечер – 10 евро.

+ взнос на продукты от 5 евро.

Процедуры: за дополнительную плату возможны оздоровительные процедуры от доктора Ратана.

Консультации: доктор Ратан также проводит персональные консультации по улучшению здоровья средствами индийской Аюрведы. Продолжительность 60 минут, стоимость 50 евро.

Сопровождающие: вполне можно взять с собой друга/подругу, мужа/жену, любого интересующегося или просто желающего отдохнуть на природе. Стоимость – 50% цены участия.

Возможна оплата участия личным трудом в виде физической помощи или навыками.

Телефоны организаторов:

27080606 – Александр

29517111 – Дана

e-mail: indrayoga@inbox.lv

Интернет: IndraYoga.eu, HathaYoga.lv

(English) Winter farewell fire ritual in IndraYoga 2015 / Масленицу 2015 года проводили в Центре IndraYoga

Традиционные проводы зимы – Масленица – с блинами, сжиганием соломенной Масленицы, песнями и играми – всё это было в нашем Центре в момент смены Зимы на Весну. / Traditional Winter Farewell fire ritual in with blini (pancakes), straw figure burning out, songs and games – all that took place in our Center on the brick between winter and spring change.
DSCF4608
DSCF4606
DSCF4599
DSCF4596

 

Местная пресса поддерживает наш Центр

В течении последних месяцев, наш Центр был позитивно отмечен местной прессой и телевидением.

Так Региональное Телевидение Re:TV 3 августа 2014 года показало сюжет о нашем Центре. Программа вышла в рамках цикла Latvijas stāsti. Personības” (Латвийские рассказы. Персоны) с тематическим обзором Краславского края под названием “Tā dzīvo Krāslavā” (Так живется в Краславе).

Снимок экрана 2014-09-23 в 11.52.20В репортаже, построенном на рассказе основателя Центра IndraYoga.eu Александра Лахтионова, рассказывается об истории создания Центра йоги, отдыха и медитации в далекой латгальской деревне Семёшки на хуторе Брамани. Какие жизненные ситуации привели семью рижан из богатой Юрмалы в такой, казалось бы, депрессивный и забытый уголок Латвии, как деревня рядом с посёлком Индра.

Как станет понятно из репортажа, жизнь в далекой деревенской провинции, вопреки предвзятым ожиданиям, наполнена позитивными событиями, своими неповторимыми преимуществами и оказывается полезной не только для организаторов Центра, но и жителей округи. Интервью с несколькими студентками йоги вполне преклонного возраста, их позитивные отзывы о занятиях йогической практикой, зарисовка с самой тренировки, позволят почувствовать позитивную атмосферу вокруг нашего Центра и увидеть его своими глазами.

Репортаж снят на русском языке с переводом на латышский. Русский текст можно расслышать за голосом переводчика.

===========================================
29 августа 2014 года в газете “Ezerzeme”, самом популярном издании в Аглонском, Дагдском и Краславском районах Латвии, опубликована статья ” От холма медитации – к центру йоги” известного местного журналиста Алекскя Гончарова. Репринтная переводная версия статья “No meditācijas virsotnes līdz jogas centram” была напечатана в латышской версии газеты.

Ezerzeme 29082014 part IРазвернутый рассказ об истории переезда семьи Лахтионовых в Латгалию и целях создания Центра йоги в деревне, появился непосредственно перед началом нового учебного года.

Еженедельные занятия йогой специалистами нашего Центра проходят как на территории самого Центра IndraYoga.eu, так и в двух ближайших поселках.

После ТВ сюжета и газетной статьи, начали поступать предложения об организациях групп йоги в других населенных пунктах Латгалии.

Если Вы заинтересованы пройти курс йоги в нашем Центре, или готовы организовать постоянную группу в населенных пунктах в радийсе до 100 км от Индры – присылайте свои предложения на email indrayoga@inbox.lv или звоните +371 27080606.